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冬季养肾正当时，正确补肾才健康 中医认为“肾藏精，为先天之本”，足见肾在人体中的重要地位。中医又讲冬季主收藏，最适宜补肾。所以冬季宜补肾这个说法是有根据的。不过，补肾是有讲究的。首先，要知道什......

对于老人如何预防消化不良 吃饭时要先吃主食。主食是种“天然消化药”。米饭、面条等主食属于碳水化合物,易被消化,而且容易让人有饱腹感,先吃可以避免吃得太多,还有利于刺激唾液分泌淀粉酶,对食......

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脂肪肝适合喝什么茶 红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。预防疾病方面红茶的抗菌力强,用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖......

老人吃什么预防老年痴呆呢 核桃含有丰富的不饱和脂肪酸———亚油酸,被机体吸收后会改造成脑细胞的组成物质。芝麻可补肾益脑、养阴润燥,对肝肾精气不足兼有口舌干燥、肠燥便秘等症状较为适......

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民间美白祛斑方法偏方有哪些 1、柠檬汁美白祛斑方法每天早晨坚持用柠檬汁洗脸，一周可以美白。2、牛奶美白祛斑方法很简单，每天坚持用牛奶洗脸，美白效果好，不……......

标签：祛斑偏方美白方法 阅读：273

108岁老人公开长寿秘诀：每天只吃两餐 “我妈要是早生5年，她的小脚就跨过3个世纪了。”10月3日，是孔庆龄老人108岁大寿，82岁的儿子陈茂谦在寿宴说，自己这么大年纪了，母亲还在身边，很幸福。至于众......

标签：长寿秘诀两顿饭喝开水 阅读：271

吃苹果减肥食谱方法 苹果对于减肥是有一定帮助的，因为苹果是可以促进肠胃的蠕动，从而提高肠胃的消化，但是我们要注意采用苹果减肥是坚持三天都吃苹果，不能吃其他东西，而且不能超过三天，不......

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经常吃咸菜都有哪些危害 咸菜是一种用盐腌制而成的菜，也是一种很多人都喜欢吃的小菜。当然，咸菜虽然口感很好，但是由于咸菜中的亚硝酸盐含量比较高的，所以长期吃咸菜的话，对于人体健康也是有着......

标签：咸菜影响坏处 阅读：222

刺梨都有什么功效 刺梨是梨子的一种，也是一种很多人都喜欢吃的水果。刺梨中的营养物质含量是比较丰富的，适量的食用刺梨的话，是可以达到防治脚气病、治疗口腔炎症、治疗夜盲症、治疗不孕不......

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维生素a怎么补才好 有一些女性会发现自己身体的皮肤变得越来越干燥，而且身上也容易出现一些斑纹，这很可能是由于身体内缺少维生素A导致的，维生素A是我们身体中不能够缺少的一种元素，对于......

标签：维生素a 如何补充怎么增加 阅读：193

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