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如果咳嗽吃什么好得快 《本草再新》说冰糖能“止咳嗽,化痰涎”,宜煎水喝或含化食用,所以,不少止咳的单方中都有用到它。冰糖、白糖和红糖的效用不同。红糖有行血化瘀的作用,适宜妇女经期或孕......
出现负面情绪时,选择看淡 △路,不通时,选择拐弯;心不快,出现负面情绪时,选择看淡;情,渐远时,选择随缘。有些事,挺一挺,就过去了。有些人,狠一狠,就忘记了。有些苦,笑一笑,就冰释了。有......
冬季养肾正当时,正确补肾才健康 中医认为“肾藏精,为先天之本”,足见肾在人体中的重要地位。中医又讲冬季主收藏,最适宜补肾。所以冬季宜补肾这个说法是有根据的。不过,补肾是有讲究的。首先,要知道什......
对于老人如何预防消化不良 吃饭时要先吃主食。主食是种“天然消化药”。米饭、面条等主食属于碳水化合物,易被消化,而且容易让人有饱腹感,先吃可以避免吃得太多,还有利于刺激唾液分泌淀粉酶,对食......
男人坚持健身的好处在哪 生活在这个高压的社会中,男人每天面对的压力是最大的,放弃吧,太没志气不放弃吧,自己都快压得喘不过气了。不如用健身解压吧。相关研究人员研究发现,在跑步的过程中人体......
标签:慢跑步行登楼梯游泳   阅读:200
如何按摩可以减肥 位置百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。瘦身作用这个穴位可以缓解身心的紧张与压力。饭前按摩这个穴位,不仅能清爽头脑,还能控制饮食用量,从而改善体质,减少脂......
上班族经常头痛的原因有哪些 在办公的写字楼里面都安装有空调,为了保持办公室内温度的恒定,办公室的门窗总是得紧闭,这样形成了一个密闭的环境,空气不流通,因办公室内的设备如复印机、电脑和激光打......
脂肪肝吃什么药好 脂肪肝是由于肝细胞内脂肪堆积过多而导致的,得了脂肪肝要早治疗为好,而脂肪肝治疗方法很多,除了合理饮食以外,也可以吃些药来综合治疗。那脂肪肝吃什么药好呢? 脂肪......
脂肪肝适合喝什么茶 红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。预防疾病方面红茶的抗菌力强,用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖......
如何预防运动损伤 运动系统的劳损,大多由于长期局部负荷过大所致。为了减少这些损伤,教师、教练员应严格遵守运动训练原则,根据年龄、性别、健康状况、训练水平和各项运动项目的特点,个别......
对于感冒嗓子疼吃什么水果
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